Achtsamkeitstrainer Fernstudium
Werde Achtsamkeitstrainer im Fernstudium
Inhalte
Studienheft 1: Grundlagen und Einstieg in die Meditation
Einstieg mit Grundlagen zu Entspannung & Meditation Einstieg mit Grundlagen zu Entspannung und Meditation. Verbindung von Achtsamkeit und Entspannung und allgemeiner Überblick zur Entspannung. Es behandelt die Definition des Wortes Meditation, den Einstieg in die Meditation, Meditation in der fernöstlichen Tradition und in der westlichen Welt. Die Meditationspraxis umfasst Übungen zur Körperhaltung am Anfang der Meditation, den Zustand der Leere, erste Meditationsanleitungen und Übungen sowie die Arbeit mit Gruppen.
Studienheft 2: Achtsamkeit
Einstieg in die Grundlagen der Achtsamkeit. Was ist Achtsamkeit, ihre Verbreitung im Westen und die Verbindung zu Wissenschaft. Es behandelt die Achtsamkeits- und Einsichtspraxis Vipassana, Naturansätze aus Thailand, und verschiedene Formen der Achtsamkeit. Die Fünf Elemente der Achtsamkeit, Atem-Gewahrsein, vertiefende Übungen für achtsames Atmen und Methoden für Achtsamkeit im Alltag. Bedeutung des Achtsamkeitstrainings, detaillierte Achtsamkeits- und Einsichtspraxis Vipassana (Etikettieren, Labelling, systematische Empfindungsbeobachtung, Body Sweeping, Atembetrachtung, Naturansätze des Vipassana). Meditation im Alltag und zahlreiche Achtsamkeitsübungen.
Studienheft 3: Unterricht und die Trainer-/Lehrkompetenz
Dieses digitale Online-Studienheft ist speziell für die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten als Achtsamkeitstrainer konzipiert. Es bietet einen umfassenden Leitfaden zur Gestaltung und Durchführung von Achtsamkeitstraining.
Achtsamkeitstrainer – ➡️ jetzt anmelden und starten
- Gebühr 249,-
- Start jederzeit möglich
Online-Studienhefte
Lernmaterial
Was du noch wissen solltest
Studienbriefe
Für Ihr Fernstudium erhalten Sie umfangreiche Studienbriefe in Form von digitalen Online-Skripten. Daher ist ein Internetanschluss und -zugang erforderlich. Auf unserer Online-Lernplattform finden Sie zudem zahlreiche weiterführende Informationen zu den verschiedenen Themen, bereitgestellt in Form von Internetlinks und zusätzlichen Ressourcen.
Bonus Material Zusatzfernstudium
Wissenspool Selbstständigkeit: Selbstständiges Leiten von Kursen – Erscheinungsbild – Werbung – Organisation | Hintergrundmusik – Urheberrecht | Information zu GEMA, Lizenzen etc. | Versicherungen | Rechnungsstellung etc.
Voraussetzungen
für das Zertifikat Achtsamkeitstrainer
Teilnahme & Zertifikat
Für die Teilnahme ist die Voraussetzung ein Mindestalter von 18 Jahren. Um das Zertifikat Achtsamkeitstrainer zu erhalten ist zudem ein Abschluss als Meditationstrainer erforderlich. Dieser kann auch bei uns absolviert werden oder du reichst den Nachweis einer anderen Akademie ein.
Mehr Infos auch unter Coaching
Oder unter ► Kontakt